宝宝入盆那些事，孕晚期的妈妈建议收藏~
入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固，为出生做好准备。
宝宝还没入盆怎么办？下面我们整理了几个孕妈妈群里经常提到的问题，一起来学着如何做吧~
初产妇妊娠大约在37-38周，胎头进入骨盆腔，称之为入盆或衔接，占初产妇的80%-90%，有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。 也有宝宝早在33或34周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆。不过即使宝宝早早入盆，也不意味着就会提前生产。 大多数准妈妈都是在预产期前2个礼拜出现入盆迹象，但也有提前入盆的，这是因为胎儿本身比较小，或者是胎头入盆早且没有出现膈肌压迫症状，与早产没有必要的联系。 入盆与分娩并没有准确的时间对应关系，有的孕妇入盆后过1-2个月才生，有的人入盆当天就会分娩，因此早入盆并非一定会早产。 孕晚期，很多孕妈妈们都抑制不住自己“卸货”的冲动，天天数着日子盼望着早日“发动”。 在这里我要纠正一个比较普遍的误区“入盆表示快要生了”——入盆不意味马上就要生了，不入盆也不意味着近期不会生。 教科书上说的“初产妇大约会在38周左右胎头入盆，经产妇会在临产前后胎头入盆”也只是“一般情况下”，有些人不在这个时间范围内入盆也是正常的。 分娩的日子是否临近主要还是看宫缩情况。尤其当产科医生手放在孕妈妈的肚子上，就能准确感知出预示临产的宫缩与一般宫缩明显不同。 虽然预测临产日期主要看宫缩情况，但是，当孕妈妈足月了，医生更希望胎宝宝能够提前入盆。 因为这可以避免胎头入盆和宫颈口张开两个进程同时进行时可能造成的不协调局面，比如宫口已经全开了，胎头还没有下降入盆。 想通过散步促进胎儿入盆，这个想法有点想当然：当孕妈妈走路时，盆骨即使是保持中立位也是有一个向前倾斜的角度的，更何况大多数孕妈妈都存在骨盆前倾的情况，这时胎宝宝的重量都向前靠，会给子宫带来很大压力。 同时，密切注意临产的信号，如见红、规律性宫缩、破水，一旦出现要立即去医院。
