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你想问的孕期问题，答案在这儿！

爱博恩妇产医院 2021.10.15

都说女人生孩子是鬼门关前走一遭，即便在医学进步的今天，整个孕期和生产的过程中也会面临诸多风险。


孕妈妈也总是带着“十万个为什么”的好学态度去询问度娘，可网络上的答案五花八门的，鱼龙混杂……


从备孕、孕早期、孕中期、孕晚期到产后的修复，我们也为给孕妈妈们带来了满满的孕期干货。


孕期实用干货，怎么能错过呢？


一、备孕前


Q1、第一胎剖腹产之后要多长时间可以怀第二胎呀？
  • WHO推荐分娩间隔最佳时间2-5年；
  • 最短间隔时间6个月；

  • 个案6个月内，严密监测，爱博恩超声评估疤痕厚度，弹性，安全性。


Q2、备孕时需要添加哪些营养和辅助营养品？
  • 多种维生素
  • DHA
  • 碱性食物
  • 酸性食物

  • 建议后期铁，钙，DHA等微量元素补充，改善子宫内血管的弹度


二、孕早期


Q1、医生建议吃爱乐维补充维生素和叶酸，平常也吃青菜，会过量吗?
  • 中国叶酸缺乏率高
  • 精准测试

  • 合适补充


建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8〜1.0 mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A)。

妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
  • 居住在北方，尤其北方农村；
  • 饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
  • 血液叶酸水平低；
  • MTHFR 677位点TT基因型；

  • 备孕时间短。


对于高同型半胱氨酸血症妇女，建议每日增补至少5mg叶酸，直至血液同型半胱氨酸水平降至正常后再考虑受孕，且持续每日增补5 mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-3A)。

在建议增补叶酸的同时，应告知妇女多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果；同时，养成健康的生活方式，保持合理体重，采取综合措施，降低胎儿神经管缺陷的风险（II -2A) 。

Q2、我怀孕前从来不做运动,现在怀孕了,还有必要开始运动吗?
有必要。

  • 孕前强运动量，妊娠后可减量1/2。

  • 孕前中运动量，妊娠后可减量1/3。

  • 孕前不运动量，妊娠后可加量1/3。


Q3、孕期补钙，补铁，DHA，多元维生素的选择？
  • 孕期器官变化
  • 血管，心脏
  • 子宫
  • 骨骼

三、备中期


Q1：孕中期下腹坠胀，是宫缩吗，我需要担心会早产吗？
9周后开始有生理宫缩，23-24周，28-32周，35周后假宫缩多。
注意频率，痛感，阴道分泌物，35周后宫缩多是为分娩做准备。

Q2：为什么有的妈妈没有妊娠纹，为什么肚子很小也有妊娠纹？
  • 与体质有关
  • 孕前缺乏运动
  • 注意姿势
  • 分娩后尽早治疗

Q3：孕期湿疹加重，肚皮，手臂，腿部都是疹子，很痒，怎么办？
  • 与体质有关
  • 注意补钙
  • 衣物与床上用品的选择


四、孕晚期


Q：羊水少了，医生让我每天多喝水有用吗？
喝水的目的在于改变血液浓度


五、生产时


Q：你们医院顺转剖的概率多吗？遇到顺产不顺你们怎么处理的？

1、尽量减少

2、可点名教授手术

六、产后康复


Q：产后康复评定和盆底B超有什么区别？
产后盆底检查：
1、双合诊——阴道中下段浅肌力；
2、产后康复评定——上端中肌力；
3、盆底B超是诊断——盆腔前腔（膀胱）、中腔（子宫）、后腔（直肠）器官移位情况。


也许您第一次当妈妈，紧张、焦虑、迷茫，内心很担忧，产检要做哪些？分娩时候一定要侧切？生完后月子要怎么坐？产后要怎么做康复？宝宝要如何喂养更好……这些问题，您可以来爱博恩，我们为您一站式解决！


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