母乳喂养正确姿势3式，轻松让宝宝吃饱喝足！

　　很多妈妈都知道的，母乳喂养对宝宝很重要，但是具体怎么重要，似懂非懂?其实，母乳除了给宝宝提供生长发育所需要的营养之外，还能提高宝宝的免疫力，甚至对宝宝的神经系统和认知能力有着深远的影响。正确姿势下母乳喂养，才能达到这样的效果!而你的姿势对了吗?

　　在2016年的最后一天，一堂母乳喂养技巧的课程在三甲医院·爱博恩国际妇产中心开展，侯桂娟护长详细为准妈妈准爸爸讲解如何正确母乳喂养。一大波准妈妈在认真听课，为宝宝的到来做好准备呢。　　

　　母乳喂养体位常用3式

　　“还要讲究姿势?不是只要把宝宝抱稳，妈妈舒服就可以了吗?”你是不是也这样认为?其实，在母乳喂养过程中，不同生产方式的妈妈，喂养姿势有所不同，在喂哺的过程中，还要注意促进母子间的交流。

　　招式1：摇篮式

　　妈妈的手臂肘关节内侧支撑住宝宝的头，让宝宝的腹部紧贴着妈妈的身体;因为乳房露出的部分很少，另一只手轻轻地托住乳房，这样哺乳的效果会更好。这一种抱法适合顺产的妈妈哦!

　　招式2：橄榄球式

　　可以选择U型枕或者让宝宝躺在一张较宽的沙发上，将宝宝放在妈妈的手臂下，头部靠近妈妈的胸部，妈妈则用手支撑着宝宝的头部和肩膀，然后在宝宝头部下面垫上一个枕头，让宝宝的嘴能接触到你的乳头。这个姿势适用于宝宝含乳有问题、双胞胎、乳腺管阻塞、剖腹产妈妈。　　

　　招式3：卧位式

　　让宝宝在妈妈身体一侧，用前臂支撑宝宝的背，让宝宝的颈部和头枕在妈妈手上，这是最舒适方便、体力消耗最小的体位，适用于剖宫产术后或者正常分娩后第一天的妈妈。

　　正确体位要注意这几点

　　1、妈妈要尽量放松舒适;

　　2、宝宝的身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头;

　　3、宝宝的头和身体呈一直线;

　　4、刚出生的新生儿，妈妈不仅要托住婴儿的头及肩部还要托住臀部。

　　怎么判断宝宝吃没吃饱?

　　我们都知道，刚出生的宝宝胃容量很小，刚出生第一天胃容量相当于一颗小弹珠;到第三天的时候，宝宝的胃容量相当于兵乓球;到第五天，宝宝胃容量相当于鸡蛋了。所以，是逐渐增多的，在这个过程中，怎样才能知道宝宝真的吃饱了?　　

　　如果宝宝吃饱了，TA会自己放开乳房，看上去满足并有睡意;而且在这些天里，宝宝都是正常地发育，体重增长也正常;而妈妈哺乳后乳房由饱满变松软。这样就代表着每一次的哺乳，宝宝都吃饱了。

　　然而，很多妈妈都说自己母乳不足，侯护长表示，母乳不足更要坚持母乳喂养，通过宝宝的吮吸或者可以促进体内乳汁分泌，在饮食上也要有所侧重地补充。所以，别让母乳不足成为放弃母乳喂养的“理所当然”。

　　母乳，是妈妈给宝宝最好的礼物，各位妈妈要坚持母乳喂养哦!